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放鬆生理學體驗(下)

2023-02-01-2030-12-31

國立成功大學電機系羅錦興

關鍵字：放鬆生理學體驗(下)

介紹放鬆的技巧，讓學生可以親身體驗放鬆的感受，進而洞察日常生活緊張的源頭且可以消除之，以增強學生的體力與抗壓力，以放鬆的身心，提高學習能力且擁有熱情快樂的人生觀。